在现在的生活当中鼻炎出现的次数是非常多的，而且有非常多的人都患有鼻炎，鼻腔很容易成为人类的一个卫生死角，由于方法不当而不能全面彻底清除鼻腔中的有害于人体健康的物质，不少病毒、灰尘很可能在鼻腔中躲藏，从而引发感冒、充血、感染。据调查了解10个人里面大概有7个人都会患有鼻炎。盐水洗鼻是近几年来比较流行的治疗鼻炎新方法，效果不错、简单易操作的盐水洗鼻成了很多鼻炎患者的首选，不过在使用这样的解决方法的时候也有许多的误区。

  有许多人在制作盐水的时候都是看着网上面的一些视频做的，但是这一些视频并没明确的表明，应该用哪些盐，水含量是多大。这就导致了用盐水洗鼻的这样的解决方法受到明显的制约作用，因为如果盐水没有调整好的话，这种方法就行不通，而且还会对鼻子造成不好的损害。

  因为有一些水如果不进行加工，里面会含有一些细菌，而这些细菌还会加重鼻粘膜的感染，造成鼻炎加重。2、冲洗不憋气

  在冲洗的时候不憋气也是一种误区，如果再冲洗鼻子的时候憋气了，那么就会让盐水从鼻腔里面流进去，而假如没有憋气的话，这样就会通过咽鼓管进入到人体的中耳，还会引发中耳方面的疾病。所以再冲洗的鼻子的时候也要憋气，这样才不会损害身体别的器官。

  为了防止水进入耳中：洗鼻过程中用力不要过大，以自己感觉到舒服的流量为准，慢慢地把250ml冲洗完。（如果一侧进水困难，特别是在鼻塞的时候，能够尝试从另外一侧进水）

  6、洗完鼻子后，保持身体稍微向前倾。用嘴巴吸气，然后用鼻子呼气（用小力度把鼻内剩余的水呼出，不要太大力，防止水进入耳中）。

  盐水不止对鼻炎很有缓解作用，还可以治疗咽炎的方法哦，下面小编就给大家讲讲盐水如何治疗咽喉炎：

  咽炎患病的人能考虑每天早上起床后、晚上睡觉前用稍浓的盐水（食盐盐水，即有碘盐盐水即可），来漱口，然后把盐水含在嘴里大概10分钟。坚持到底即可缓解、消除咽炎的症状。

  也有人推荐早晚喝盐水，但摄入过多盐份对身体不好，因此小编不推荐多喝盐水。

  洗鼻子同样是需要掌握方法的，否则会造成中耳炎。儿童的控制能力和合作程度都不是很好，所以建议还是不要给儿童洗鼻子。有鼻炎的人，平时在生活当中应该好好保护鼻子，不要让鼻子受到更多的损害，在天气冷的时候要注意保暖，有些人的鼻炎就是在自己比较冷的时候发作的，而且发作的非常难受。外出的话可以带上口罩，这样鼻炎的症状也会减轻一些。

  最后小编提醒：虽然用盐水洗鼻的好处有许多，可以让鼻炎的症状得到一定的缓解，但是如果长期用盐水进行洗鼻的话，也会出现鼻干等症状，所以用鼻炎洗鼻的方法并不能经常使用，只能短期使用，大家在用了一段时间以后就应该停止了，否则还会让自己的鼻子变得更不好。